Hidup tenang pasti menjadi dampaan semua orang. Tetapi dalam kehidupan pasti akan muncul cercaan musuh dan umpatan atau hinaan dari orang-orang yang dengki dan iri kepada diri Anda setara dengan nilai diri Anda. Sebab kini Anda seolah sudah menjadi selebriti yang menjadi bahan perbincangan, dan seorang yang penting.
Ada beberapa cara atau tips untuk mendapatkan ketenangan dalam hidup anda, berikut adalah caranya:
Jangan hidup dalam angan angan, tetapi hiduplah dengan realiti.
Dengan hidup dalam angan angan Anda menginginkan dari orang lain apa yang tidak dapat Anda lakukan. Karena itu jadilah orang yang objektif (dalam melihat kenyataan)
Ketahuilah bahwa orang yang menggibah Anda berarti memberi kebaikan-kebaikannya kepada Anda, menghapuskan kesalahan-kesalahan Anda dan menjadikan diri Anda orang yang terkenal. Tentu saja yang demikian itu adalah nikmat.
Tuluskan tauhid Anda untuk Rabb agar hati terbuka. Sejernih mana tauhid Anda dan sebersih mana keikhlasan Anda maka sejernih dan sebersih itu pulalah kebahagiaan Anda.
Jadilah sosok pemberani yang berhati teguh dan berjiwa kuat. Anda memiliki semangat dan tekad. Jangan sekali-sekali Anda termakan oleh rumor dan cerita-cerita yang tidak benar.
Yakinlah bahwa dunia ini adalah tempat cobaan, ujian, dugaan, dan kesedihan. Karena itu, terimalah ia apa adanya dan mintalah pertolongan kepada Allah. Belajarlah dari orang-orang yang telah terdahulu - yang pernah dipenjarakan, yang pernah dibunuh, yang pernah diuji dan yang pernah dibuang dan dikeluarkan dari negerinya.
Pahala dari semua yang menimpa Anda ada pada Allah, baik itu kesedihan, keresahan, kelaparan, kefakiran, rasa sakit, hutang, dan musibah-musibah yang lain. Ketahuilah bahwa kesulitan itu akan membuka pendengaran, dan penglihatan, menghidupkan hati, mendewasakan jiwa, mengingatkan hamba dan menambah pahala. Jangan menerka-nerka peristiwa, jangan menunggu keburukan, jangan percaya terhadap semua kabar yang tidak jelas, dan jangan menelan mentah-mentah cerita-cerita yang tidak benar.
Bacalah secara berulang-ulang La haula wala quwwata illa billahi, karena bacaan ini akan membuat hati menjadi tenteram, memperbaiki keadaan, membuat yang berat menjadi ringan dan membuat Yang Maha Kuasa menjadi ridha.
Perbanyaklah membaca istighfar, sebab dengan istighfar akan ada rezki, akan ada jalan keluar,akan ada keluarga, akan ada ilmu yang berguna, akan ada kemudahan, dan akan ada penghapusan dosa.
Terimalah bentuk wajah, bakat , pemasukan, dan keluarga dengan kelegaan hati niscaya anda akan mendapatkan ketentraman dan kebahagiaan.
Ketahuilah bahwa setelah kesulitan itu akan ada kemudahan, dan setelah kesulitan itu akan ada jalan keluar. Ketahuilah bahwa keadaan seseorang itu tidak akan tetap selamanya, hari-hari itu akan senantiasa bergilir.
Optimislah, jangan pernah putus asa dan jangan pula menyerah tanpa usaha. Berbaiksangkalah kepada Rabb. Dan, tunggulah segala kebaikan dan keindahan dari-Nya
Terimalah pilihan ALLAH untuk Anda dengan gembira. Sebab Anda tidak tahu tentang kemaslahatan. Boleh jadi kesulitan itu baik dari pada kemudahan.
Ujian itu akan mendekatkan jarak antara diri Anda dengan Rabb, akan mengajarkan kepada diri Anda bagaimana berdo'a, dan akan menghilangkan kesombongan, ujub, dan rasa bangga diri dari diri Anda.
Jauhilah buruk sangka, buanglah angan-angan, khayalan-khayalan yang merusak, dan pikiran-pikiran yang sakit.
Bersyukurlah kepada Rabb atas nikmat agama, akal, kesehatan, penutup aib, pendengaran, penglihatan, rezki, keluarga, serta nikmat-nikmat lainnya.
Tidakkah Anda tahu bahwa diantara manusia itu ada yang hilang akalnya, terampas kesehatannya, dipenjarakan, dilumpuhkan, atau ditimpakan bencana?
Hiduplah bersama Al-Qur'an, baik dengan cara menghafal, membaca, mendengarkan, atau merenungkannya. Sebab ini merupakan obat paling mujarab untuk mengusir kesedihan dan kedukaan.
Bertawakallah kepada Allah dan serahkan semua perkara kepada-Nya.
Terimalah semua ketentuan-Nya dengan sepenuh hati, berlindunglah kepada-Nya, dan bergantunglah kepada-Nya karena sesungguhnya Dia cukup sebagai pelindungmu.
Maafkanlah orang yang pernah melakukan kezaliman kepada Anda, sambunglah tali silaturahmi orang yang memutuskan tali silaturahmi dengan Anda, berilah orang yang tidak pernah memberi kepada Anda, dan bersabarlah terhadap orang yang berbuat jahat kepada Anda niscaya Anda akan memperoleh rasa bahagia dan aman dalam diri anda.